ハルモニアスター

人は生まれた日時のエネルギーに影響を受けています。古代、帝王学にも使われた占いです。その時の天体の位置から、統計学を使ってその人の本質が分かります。本質からあなたの強みを知ることができ、今までストレスに感じていた人間関係や仕事のトラブルなども気にならなくなります。人生のバイオリズムを知ることができて、その時どきに起きた出来事にどんな意味付けがあったのかが分かると、心が穏やかになり生きていくのが楽しくなり、どんな自分もOK！と思えて自分が好きになります。

中国で2000年以上も前から受け継がれてきた、伝統中医学理論に基づいた養生で、陰陽五行論から成り立っています。養生は生を養うもの、食事は人を良くすると書きます。あなたの体質を知って健康を作っていくことはとても大切です。基本は「季節の旬の食材を頂く」ですが、人それぞれ体質が違うので、あなたの体質を知って必要な食材を選んで体調管理していきましょう。身体はあなたが食べた物で出来ています。もちろん、心も食べた物で出来ています。身体も心も整えましょう。

人間の身体は動くようにできています。コロナ禍で外に出ることが減り代謝も落ちていますので、改善するように運動をしましょう。軽い運動は心の健康にも役立ちます。
文部科学省の総論にも「スポーツは、体を動かすという人間の本源的な欲求、爽快感、達成感、精神的充足や楽しさ、喜びをもたらし、さらには、体力の向上や、精神的なストレスの発散、生活習慣病の予防など、心身の両面にわたる健康の保持増進に資するものである。」と記されています。（抜粋）
外に出られる方は、ゆっくりと近くの公園での散歩から始めましょう。できれば少し負荷をかける軽いランニングもお勧めです。家ではヨガ、ストレッチなどがおすすめです。健康状態に合わせてあなたのプログラムをご提案致します。

私たちは今混沌とした社会に生きていて、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまい、心がネガティブな感情に傾いてしまうことが多いです。ヒーリングでイライラ、ストレス、ネガティブな感情を浄化しましょう。心がザワザワしていると自分の感覚が鈍ってきます。直感も受け取れなくなってきます。今抱えている問題や心の中のいらないものをクリスタルボウルの音などでクリアリングしていきます。私のヒーリングは癒しを与えるだけでなく、あなたの波動を上げていくことができます。脳や心がご機嫌様になってくると、直感が冴えて来ます。過去の辛い経験やその時に与えた意味づけも変えていくことができます。いつでもニュートラルでフラットな状態にいることで本来のあなたらしい人生を歩むことができます。

大脳生理学と心理学の研究で、イメージやビジョンがいきいきと描ける人ほど思い通りの人生が送れるということが分かってきました。
「将来の夢」や「欲しい物」「行きたい場所の写真」などをハーモニーマップに貼り、それを毎日見ることによってセルフイメージも高まり潜在意識に入って願望実現脳になってきます。すると夢の実現に必要な情報が集まって来て、夢が叶うスピードもどんどん早くなります。
夢をビジュアル化する事で夢がより明確になり、脳がその気になって来ます。

日々生活していく中で様々なことが起こり、時には心が乱れ不安になることもあります。定期的にセッションすることであなたのマインドセットを整えて、ブレない自分軸を作っていきましょう。今までの習慣に戻ってしまいそうになった時、夢を諦めそうになった時にもこのセッションによって進む方向がしっかりと見えてきます。